هناك علامات للنوبة القلبية التي تأتي بدون ألم، احذرها ولا تتجاهلها.. عرض المزيد
ما النوبة القلبية الصامتة؟ تحدث النوبة القلبية عندما يقل وصول الغذاء إلى جزء من عضلة القلب أو ينقطع تماماً، غالباً بسبب ضيق أحد الشرايين التاجية أو انسداده. والصورة المألوفة في أذهاننا جميعاً هي ألم شديد في الصدر وسقوط مفاجئ على الأرض، لكن الحقيقة أن هناك نوعاً آخر أخطر في صمته: النوبة القلبية الصامتة.
فهي نوبة تحدث بالفعل وتترك أثرها في عضلة القلب، غير أن صاحبها لا يشعر بالألم المعروف، أو يشعر بأعراض خفيفة يمرّرها على أنها إرهاق عابر أو حموضة أو تعب يوم طويل، فيكمل يومه بصورة طبيعية وهو لا يدري أن قلبه قد تضرر.
والمشكلة أن الضرر حقيقي حتى وإن غاب الألم؛ فالجزء الذي لم يصله الغذاء يتأذى، ومع تكرار النوبات الصامتة أو إهمالها قد تضعف عضلة القلب بمرور الوقت، وتزداد احتمالات حدوث نوبات أكبر لاحقاً. ولهذا تؤكد مصادر طبية كجمعية القلب الأمريكية ومايو كلينك دائماً على نقطة جوهرية: غياب الألم الشديد لا يعني أبداً غياب الخطر.
أعراض قد تختلط بأمور أخرى نادراً ما تأتي النوبة الصامتة خالية تماماً من العلامات، لكن علاماتها تتنكر في صورة مشكلات يومية بسيطة: ضيق أو ضغط خفيف في الصدر: ليس ألماً حاداً، بل قد يكون مجرد شعور بثقل أو عدم ارتياح يأتي ويذهب، ويفسره كثيرون على أنه حموضة أو غازات أو تقلص عضلي.
تعب وإرهاق غير معتاد: شعور بأن الطاقة قد نفدت من أقل مجهود، أو إرهاق مستمر لأيام دون سبب واضح كقلة النوم أو بذل جهد زائد. ضيق في التنفس: يضيق النفس أثناء الجلوس أو مع مجهود بسيط كان يُبذل بسهولة من قبل.
ألم في أماكن غير متوقعة: الفك أو الرقبة أو الكتف أو أعلى الظهر أو أحد الذراعين، وقد يظهر الألم في هذه الأماكن دون أي ألم واضح في الصدر أصلاً. غثيان وعسر هضم وعرق بارد: شعور يشبه اضطراب المعدة، مصحوب بعرق بارد مفاجئ ودوخة أو إحساس بقرب الإغماء.
وتظهر هذه العلامات بصورة أكبر وغير نمطية لدى النساء وكبار السن ومرضى السكري، فعلى هؤلاء بالذات أن يأخذوا أي عرض من هذه الأعراض بجدية أكبر. من هم الأكثر عرضة للإصابة؟ ثمة فئات يرتفع لديها الخطر أكثر من غيرها، وأهمها: مرضى السكري: إذ يؤثر السكري مع الوقت في الأعصاب ويضعف الإحساس بالألم، فقد تمر النوبة دون أن يشعر صاحبها بها أصلاً، وهذا من أهم أسباب انتشار النوبات الصامتة لديهم.
مرضى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول: لأنهما يضيّقان الشرايين ويمهدان الطريق لحدوث النوبة. المدخنون وأصحاب الوزن الزائد وقلة الحركة: عوامل تسرّع من تصلب الشرايين. من لديهم تاريخ عائلي: فإذا أصيب قريب من الدرجة الأولى بأمراض القلب في سن مبكرة، ازدادت الاحتمالية.
كبار السن والنساء بعد انقطاع الدورة الشهرية: إذ يزداد الخطر مع التقدم في العمر، وتميل الأعراض لدى النساء إلى أن تكون غير نمطية بصورة أكبر. متى تتوجه إلى الطوارئ فوراً؟ القاعدة الذهبية: إذا كانت الأعراض جديدة عليك ولا تزول مع الراحة، فلا تنتظر ولا تحاول تشخيص نفسك في المنزل.
توجه إلى الطوارئ أو اطلب الإسعاف فوراً إذا شعرت بأي مما يأتي: ضغط أو ثقل في الصدر يستمر دقائق ولا يخف مع الراحة. ألم أو عدم ارتياح يمتد إلى الفك أو الرقبة أو الكتف أو الذراع. ضيق مفاجئ في التنفس، أو عرق بارد مصحوب بدوخة وغثيان.
تعب غير معتاد ظهر فجأة ومصحوب بأي عرض مما سبق. في النوبات القلبية يصنع الوقت فارقاً حقيقياً، وكل دقيقة تأخير قد تزيد من الضرر اللاحق بعضلة القلب. والأفضل دائماً أن تذهب إلى الطوارئ ويتبين أن الأمر بسيط، من أن تبقى في المنزل ويتبين أنه كبير.
الوقاية خير من المفاجآت ليست كل العوامل بيدك، لكن معظمها كذلك: متابعة ضغط الدم والسكري والكولسترول بانتظام وإجراء تحاليل دورية، خاصة إن كانت لديك عوامل خطر، وممارسة حركة يومية بسيطة كالمشي نصف ساعة، وتقليل الملح والدهون والسكر، والإقلاع عن التدخين إن كنت مدخناً.
والأهم: أي عرض غريب ومستمر في منطقة الصدر أو التنفس أو تعب غير مبرر، يستحق أن تخطو خطوة وتفحص بدلاً من التأجيل. تنبيه مهم: هذه المعلومات توعية عامة ولا تغني عن تشخيص الطبيب. إذا كانت لديك أعراض جديدة أو مستمرة، خاصة في الصدر أو التنفس، فتوجه إلى الطوارئ أو راجع طبيبك فوراً دون تأخير.
